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中國經濟網
如果乘坐私家車返鄉,一定要做好私家車的通風換氣。其次,乘坐人員下車進入公共場所時要佩戴口罩。最后,返回車輛后建議先用手消毒劑進行手部消毒。如果私家車同行人員出現可疑癥狀后,車內人員一定要做好個人防護、開窗通風,并對接觸物品表面,如車的門把手、方向盤、車窗、擋風玻璃、座椅進行消毒,避免行程中相互接觸。到達目的地后,可疑癥狀者應及時就醫,私家車也要進行終末消毒。
春節假期,糖尿病患者的飲食、作息規律易被打亂。因此,患者應注意四“要”。藥”不能停,美味要挑著吃,要注意休息,及時就醫。
平時睡眠不足、飲食營養不均衡的朋友們,應該趁著過年期間合理飲食,合理休息,多睡會兒覺,保證營養,讓皮膚有一個休息、修復的好機會。
不管吃什么食物都要適量,不能多,也不能少。痛風穩定期的患者,每天嘌呤攝入量要控制在300毫克左右,可以適量選擇嘌呤較少的食物,少吃影響尿酸代謝的食物,補充充足的水分。
過年聚會期間,老年人在飲食上也要比平時更加注意,不要因為飯菜可口而暴飲暴食,脂肪、蛋白質、碳水化合物、纖維素等成份的攝入一定要講究均衡,切勿貪圖一時的口感和調料味帶來味蕾的刺激而多吃,給身體器官帶來負擔。飲酒方面,由于老年人的代謝能力逐漸減弱,還有部分老年人患有糖尿病等慢性疾病,在聚會時能不喝酒就不喝,可以以茶代酒。茶水還能幫助胃腸道發揮正常功能,排毒解膩。
安全過年
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半成品預制菜走俏年飯餐桌 購買食用需注意

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糖尿病患者春節“四要” 除了藥不能停還有啥

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健康過大年 這些健康和急救常識有備無患

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喜慶之余謹防燒燙爆炸傷這樣處理少留瘢痕

隨著煙花爆竹零售網點的開售,年味愈見濃。煙花爆竹在給人們帶來歡樂的同時,燒傷事故也隨之而來,不少炸傷事故令人觸目驚心。不小心炸后如何正確處理呢?留下的瘢痕需...

健康飲食
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老年人怎樣健康過年?專家來支招

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送禮送健康 保健食品怎么選

新春佳節,走親訪友禮品不可少。保健食品、護膚品是當前走親送禮的熱門禮品。然而,一些無良商家卻趁機鉆空子,號稱治療百病的保健食品、違法添加激素的寶寶霜、假冒偽...

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合理飲食,適當休養 春節假期給皮膚也放個假

春節假期不僅是親朋好友相聚一堂的時候,也是眾多上班族盼望已久的休假時刻。皮膚專家提醒,合理飲食,適當休息,適當補充營養,讓皮膚修復時間多一些才能保證皮膚的健康。

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每逢佳節胖三斤?學會這幾招過年吃不胖

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往年回顧:2020健康過春節
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